Bénédicte Charron, psychologue à Mont Saint Aignan

Lorsque la vie devient lourde, lorsque le stress est permanent, lorsque les angoisses, les peurs ou les symptômes physiques envahissent votre quotidien et le rendent insupportable, il est nécessaire de rencontrer un psychologue. Rencontrer une psychologue c’est d’abord rencontrer une thérapeute bienveillante qui va vous accompagner et vous guider dans votre labyrinthe personnel.

L’angoisse, le stress, la perte de sommeil ou d’appétit sont d’abord l’expression d’une souffrance intérieure, d’un mal-être qui ne réussit pas à s’exprimer par les mots. Les symptômes prennent alors le relais de la parole et vous font agir de façon « déraisonnable ». Il est bien question de souffrance et non de folie.

Il se peut aussi que les relations familiales soient compliquées et douloureuses : la psychologue que je suis peut prendre en charge la famille ou une partie de la famille. Ma formation en thérapie familiale me permet une grande souplesse dans la prise en charge psychothérapeutique pour 'accéder à différents ressorts psychologiques. La modulation des clés de lecture psychologiques accentue ainsi la pertinence de la thérapie.

Le chemin thérapeutique n’est donc pas nécessairement long pour être efficace comme vous pourrez le constater dans la rubrique psychothérapie. La durée est adaptée à la demande.

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